Recettes faciles
Imaginez une petite boule d’énergie, qui a le goût d’un brownie et qui est pleine de nutriments et d’ingrédients bons pour le cœur. Ces boules sont crues, végétaliennes, sans gluten et sans sucres ajoutés (toute la douceur vient des dattes). Vous pouvez donc vous sentir bien en les dégustant comme en-cas, emballées dans une boîte …
Ce smoothie vert est léger et rafraîchissant tout en étant riche et crémeux à la fois. La combinaison de protéines et de graisses saines vous permettra de faire le plein et de vous rassasier, tandis que les légumes verts promettent de nourrir et de satisfaire votre corps. J’adore préparer ce combo pour le petit déjeuner …
Les bols d’Açaï semblent être les plus récents et les meilleurs en matière de bols de smoothie, et pour cause. Ils sont délicieux, nutritifs et constituent une belle et savoureuse base pour un smoothie (ou bol à smoothie). Qu’est-ce que l’açai L’açaï est une toute petite baie qui ressemble à une petite myrtille. Il …
Ce magnifique smoothie aux baies et au chanvre utilise du yaourt grec et des cœurs de graines de chanvre pour apporter des protéines ! Avec près de 15 grammes de protéines par portion, il vous tiendra en forme et vous donnera de l’énergie pendant des heures. Ingrédients 1 tasse de fraises surgelées 1 tasse de …