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Smoothie fraise, chanvre et myrtilles

Ce magnifique smoothie aux baies et au chanvre utilise du yaourt grec et des cœurs de graines de chanvre pour apporter des protéines ! Avec près de 15 grammes de protéines par portion, il vous tiendra en forme et vous donnera de l’énergie pendant des heures.

Ingrédients

  • 1 tasse de fraises surgelées
  • 1 tasse de myrtilles surgelées
  • 1/2 tasse de yaourt grec nature
  • 1,5 tasse de lait de chanvre ou de tout autre lait que vous aimez
  • 1/4 de tasse de graines de cœur de chanvre

Instructions

Placez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et crémeuse. Répartir dans deux tasses et déguster.

 

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